Drehen-Schütteln-Trinken | Power-Aktion mit EUNOVA® B12 Komplex

In den letzten Wochen ging es bei mir ganz schön stressig her. Nach gut 15 Jahren hat mich die Prüfungsvorbereitung für meine Fitnesstrainer-B-Lizenz zurück an den Schreibtisch gezwungen. Ich wusste in dieser Zeit manchmal gar nicht wo mir der Kopf zwischen Arbeit und Lernen steht. Es war so ungewohnt wieder stundenlang am Schreibtisch zu sitzen und zu lernen. Meine Konzentration ließ nach, mir fehlte die Bewegung und ich hatte das Gefühl, dass mir der Lernstoff über den Kopf wächst. Ein wenig Angst vor der Prüfung kam auch noch zu dem Gefühlschaos dazu.

Zum Glück bekam ich genau zu diesem Zeitpunkt die Möglichkeit, über den Bloggercircle den EUNOVA® B12 Komplex von STADAvita ausprobieren zu können.

Das neue Nahrungsergänzungsmittel von Eunova ist eine Energiequelle, die den Körper in stressigen Situationen mit einem hochdosierten Vitamin B-Komplex versorgt und so eine normale Funktion des Immun- und Nervensystems garantieren soll.
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Handstand Club 2016 // Ich bin dabei!

Seit Wochen, Monaten, vielleicht auch schon Jahren träume ich davon endlich den Handstand hinzubekommen. Bis jetzt ist es aber immer bei dem Traum geblieben. Denn wie heißt es doch so schön:

An idea is just a dream until you write it down…. then it´s a goal!

Hiermit mache ich es nun also öffentlich: Ich werde dieses Jahr den Handstand meistern! Was mich motiviert hat, es jetzt noch mal zu versuchen, ist der Handstand Club von Kaerlighed.

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Meine Beach Essentials

Letztens bin ich beim Stöbern in meiner Facebook Timeline auf einen neuen Artikel von Nicole von Bluetenschimmern gestoßen, in dem sie ihre Beach Essentials vorgestellt hat. Eine tolle Idee fand ich, und wollte sie direkt hier für meinen Blog aufgreifen.

Ähnlich wie bei Nicole ist es bis zu meinem Urlaub noch ein bisschen hin, und es wird auch kein klassischer Strandurlaub, (das ist einfach nicht mein Ding) aber so ein paar Dinge gibt es schon, die am Strand immer mit in meine Tasche müssen. „Meine Beach Essentials“ weiterlesen

Geschafft: Projekt Wasserwoche 2015

Für das Projekt: Wasserwoche von Gerolsteiner habe ich mich der Herausforderung gestellt eine Woche lang auf Kaffee zu verzichten, dafür aber jeden Tag 2,5 l Wasser zu trinken.

Klingt nicht viel? Das dachte ich auch! Als ich dann aber die 24 Flaschen im Wohnzimmer stehen hatte, beschlich mich doch tatsächlich das Gefühl, dass diese Flaschen nie ausreichen würden. Und trotzdem wollte mein Wasservorrat einfach nicht schrumpfen.

Sieben Tage lang nur Wasser trinken. Kein Kaffee, keine Säfte, keine Softdrinks und natürlich auch keinen Alkohol. Klingt auf den ersten Blick ganz easy und so bin ich hoch motiviert in den Monat gestartet. „Geschafft: Projekt Wasserwoche 2015“ weiterlesen

Projekt: Wasserwoche 2015 ist gestartet

Wasser ist zum Waschen da, falleri und fallera 
auch zum Zähneputzen kann man es benutzen 
Wasser braucht das liebe Vieh 
fallera und falleri 
selbst die Feuerwehr benötigt Wasser sehr 

Die Drei Peheiros
Wasser Ist Zum Waschen da

Dieses Lied hat meine Mama mir früher immer vorgesungen und ich fand es klasse!

Hast du dir schon einmal Gedanken darüber gemacht, welche Rolle Wasser auf unserer Erde spielt?

Ozeane und Meere bedecken über 70 Prozent der Erdoberfläche, allerdings sind nur 2,5 Prozent dieser Wasservorräte Süßwasser und sind somit für den Menschen nutzbar. Auch der menschliche Körper besteht zu 60-70 Prozent aus Wasser und obwohl es im Verhältnis nur wenig Süßwasser auf der Erde gibt, ist es für unseren Körper überlebenswichtig immer mit genug Wasser versorgt zu werden! „Projekt: Wasserwoche 2015 ist gestartet“ weiterlesen